女性特别怕冷可能会带来以下危害：
1.宫寒：女性子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，所以宫寒会对女性的生殖系统产生一定的影响。如果女性特别怕冷，可能会导致子宫受寒，使子宫功能下降，影响受精卵的着床和发育，从而引起宫寒不孕。宫寒还可能会导致月经不调、痛经、经量过少等症状。
2.关节疼痛：女性关节周围血液循环较差，特别怕冷可能会导致关节局部温度降低，血管收缩和血液流动缓慢，从而影响关节的营养供应和代谢产物的排出，容易引起关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。尤其是在秋冬季节或者寒冷潮湿的环境中，关节疼痛的症状会更加明显。
3.感冒：女性特别怕冷，身体的抵抗力和免疫力会下降，容易受到外界病原体的侵袭，从而引起感冒。此外，女性的鼻腔黏膜比较脆弱，毛细血管丰富，对寒冷的刺激比较敏感，特别怕冷可能会导致鼻腔黏膜血管收缩，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
4.心血管疾病：女性特别怕冷，身体会分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会使血管收缩，血压升高，从而增加心血管疾病的风险。此外，长期特别怕冷还可能会导致血脂异常、血液黏稠度增加等问题，进一步加重心血管疾病的风险。
5.其他：女性特别怕冷还可能会影响心理健康，导致情绪低落、焦虑、抑郁等症状。
针对以上危害，可以采取以下措施进行预防和缓解：
1.注意保暖：尤其是在秋冬季节和寒冷潮湿的环境中，要注意增添衣物，避免着凉。
2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的抵抗力和免疫力。
3.饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，避免吃生冷、寒凉的食物。
4.中药调理：可以在医生的指导下服用一些中药，如当归、川芎、桂枝、附子等，以温经散寒、活血化瘀。
5.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，学会放松和减压。