后背中间按压疼痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势、过度劳累或剧烈运动可能导致后背肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊椎问题：脊椎疾病，如脊椎间盘突出、脊椎狭窄等，可能压迫神经，导致后背中间疼痛。
3.筋膜炎：背部筋膜发炎也可能引起疼痛，尤其在劳累或受凉后加重。
4.强直脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，可累及脊柱，导致后背疼痛、僵硬。
5.外伤：背部受到直接撞击或扭伤可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
6.内脏疾病：心脏、肺部、胃部等内脏疾病有时也会引起后背放射性疼痛。
7.感染：背部皮肤感染、神经炎等也可能导致疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、MRI等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛情况选择热敷或冷敷，每次15-20分钟。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.保持正确姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
5.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但避免过度运动。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式有助于预防后背疼痛的发生。