背部中间骨头按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.脊椎病变：脊椎骨折、脱位、椎间盘突出等脊椎病变可能导致背部中间骨头疼痛。疼痛可能会放射到其他部位，如手臂或腿部。
2.脊椎关节炎：脊椎关节炎是一种炎症性疾病，会导致脊椎关节疼痛、僵硬和活动受限。背部中间骨头按压疼痛可能是其症状之一。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起背部中间骨头疼痛。
4.筋膜炎：背部筋膜发炎也可能导致疼痛，尤其在按压时更明显。
5.骨质疏松：骨质疏松症会使骨头变薄、变弱，增加骨折的风险。背部中间骨头的骨折可能导致疼痛。
6.感染：背部中间骨头的感染，如骨髓炎，会引起疼痛、红肿和发热。
7.肿瘤：良性或恶性肿瘤也可能在背部中间骨头处生长，导致疼痛和其他症状。
8.其他原因：心脏疾病、胃溃疡、胰腺疾病等也可能引起背部中间骨头的牵涉性疼痛。
如果背部中间骨头按压疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、下肢无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的压力。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但避免过度劳累。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，对于持续的背部中间骨头按压疼痛，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和治疗建议。此外，定期进行身体检查，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防背部疾病的发生。