根据身高与体重的标准，可以使用体重指数（BMI）来评估一个人的体重是否健康。BMI的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。以下是不同BMI区间对应的体重状态：
过轻：BMI小于18.5
正常：BMI介于18.5至24.9之间
超重：BMI介于25至29.9之间
肥胖：BMI大于或等于30
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，它不能完全代表一个人的健康状况。例如，运动员或肌肉发达的人可能会因为肌肉质量较高而导致BMI偏高，但实际上他们的身体可能是健康的。此外，BMI也不能区分脂肪分布的位置，而腹部脂肪过多可能会增加患心血管疾病等健康问题的风险。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，BMI的评估可能需要根据不同的情况进行调整。此外，身体健康还受到其他因素的影响，如饮食习惯、运动量、家族病史等。
如果对自己的体重或健康状况有疑虑，最好咨询医生或专业的健康顾问，他们可以根据个人情况进行更详细的评估和建议。
总之，关注身高与体重的标准是保持健康的重要一步，但还需要综合考虑其他因素，并采取健康的生活方式来维护身体的健康。