后背肩膀痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉群，如伏案工作、打电脑、举重物等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，可能压迫神经根，导致颈肩部疼痛、上肢麻木无力等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，后背肩膀痛可能是心脏疾病的表现，如心绞痛、心肌梗死等。
5.其他原因：肺部疾病、外伤、肿瘤等也可能引起后背肩膀痛。
针对不同原因引起的后背肩膀痛，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免长时间保持同一姿势或过度使用肩膀，给肌肉足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症。
4.运动康复：进行适当的运动，如伸展、旋转、耸肩等，可以增强肌肉力量和灵活性。
5.病因治疗：针对引起后背肩膀痛的原发病进行治疗，如治疗颈椎病、治疗心脏疾病等。
6.手术治疗：在某些情况下，如严重的肩周炎、神经根受压等，可能需要手术治疗。
如果后背肩膀痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或经上述治疗方法无效，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、注意保暖、避免受伤等也是预防后背肩膀痛的重要措施。