血小板低了可以通过以下方式进行补充：
1.饮食调整：多吃一些有助于提升血小板的食物，如红枣、花生衣、山药、枸杞等。这些食物具有一定的补血作用，可以在一定程度上提升血小板计数。
2.药物治疗：如果血小板低的情况比较严重，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。目前，临床上常用的提升血小板的药物有糖皮质激素、免疫球蛋白、促血小板生成素等。
3.病因治疗：针对引起血小板减少的原发疾病进行治疗，如免疫性血小板减少性紫癜需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗；再生障碍性贫血需要使用免疫抑制剂、雄激素等药物治疗；白血病需要进行化疗、放疗、靶向治疗等。
4.其他治疗：血小板输注、脾切除术等也是提升血小板的方法之一，但这些方法通常适用于血小板低的情况比较严重，或者其他治疗方法无效的患者。
需要注意的是，血小板低的原因有很多，如血小板生成减少、血小板破坏过多、血小板分布异常等。因此，在补充血小板之前，需要先明确血小板低的原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，需要注意休息，避免剧烈运动，避免受伤，以免引起出血。