如果葡萄糖有点高，需要采取以下措施。
一、明确原因
1.生理性原因
饮食：摄入过多的高糖食物，如糖果、饮料等。
应激：剧烈运动、情绪激动、感染等情况下，身体会分泌应激激素，导致血糖升高。
药物：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
2.病理性原因
糖尿病：胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高。
其他疾病：甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等疾病也可能导致血糖升高。
二、改善生活方式
1.饮食调整
控制总热量：根据个人情况，合理控制饮食量，避免摄入过多的糖分和热量。
选择低糖食物：多吃蔬菜、水果、全谷物等低糖食物，减少高糖食物的摄入。
规律饮食：定时进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
2.适量运动
增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
运动时间：选择合适的运动时间，避免在空腹或药物作用高峰期运动。
3.定期监测血糖
自我监测：使用血糖仪定期监测血糖水平，了解血糖变化情况。
就医复查：如果血糖持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
三、就医治疗
1.明确诊断
如果怀疑有糖尿病或其他疾病导致的血糖升高，需要进行相关检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素释放试验等，以明确诊断。
医生会根据检查结果制定治疗方案。
2.药物治疗
如果确诊为糖尿病，需要根据病情选择合适的降糖药物，如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等。
药物治疗需要在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行增减药量。
3.其他治疗
对于一些特殊情况，如糖尿病酮症酸中毒等，可能需要住院治疗，进行补液、降糖、纠正电解质紊乱等治疗。
医生还可能会根据患者的具体情况，给予其他治疗建议，如饮食调整、运动治疗、心理治疗等。
总之，如果发现葡萄糖有点高，需要及时采取措施，明确原因，改善生活方式，必要时就医治疗。同时，要注意定期复查，监测血糖变化情况，避免血糖过高或过低对身体造成危害。