晚上睡觉身上就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。
2.过敏：对床上用品、洗涤剂、食物等过敏，可能引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。
3.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮，可导致晚上睡觉时皮肤瘙痒。
4.其他：糖尿病、肝胆疾病、尿毒症等全身性疾病，或皮肤感染、神经精神因素等，也可能引起皮肤瘙痒。
对于这种情况，需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。
2.注意保湿，使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
3.更换床上用品，选择舒适、透气的材质。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.如果瘙痒严重，影响睡眠，可以在医生的指导下使用抗组胺药物。
如果瘙痒持续不缓解，或伴有其他症状，如皮疹、发热、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现晚上睡觉身上就痒的情况，应更加注意。孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物，儿童应在医生的指导下使用药物，老年人应注意检查是否有系统性疾病。
总之，晚上睡觉身上就痒可能是多种原因引起的，如果瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，避免食用刺激性食物。对于特殊人群，应更加注意。