一到晚上睡觉身上就痒，可能与以下原因有关。
1.皮肤干燥
秋冬季节气候干燥，或洗澡过于频繁、使用碱性沐浴产品，导致皮肤水分流失，引起皮肤瘙痒。
2.过敏
对床上用品、尘螨、化纤衣物等过敏，或食用了过敏食物，可引起皮肤过敏，导致晚上睡觉时身上瘙痒。
3.皮肤疾病
患有湿疹、荨麻疹、疥疮、银屑病等皮肤疾病，可使皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，伴有明显瘙痒。
4.内科疾病
患有糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等内科疾病，也可引起皮肤瘙痒。
5.精神因素
精神紧张、焦虑、兴奋等，可导致大脑皮层的神经功能紊乱，引起皮肤瘙痒。
如果一到晚上睡觉身上就痒，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意皮肤护理，保持皮肤清洁、湿润，避免搔抓，以免加重病情。此外，还要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。如果是过敏引起的，要避免接触过敏原。如果是皮肤疾病引起的，要遵医嘱使用药物治疗。如果是内科疾病引起的，要积极治疗原发疾病。