35岁矫正牙齿的利弊如下：
一、利
1.改善口腔健康：矫正牙齿可以纠正咬合问题，改善咀嚼功能，减少口腔疾病的发生。
2.提升美观度：矫正牙齿可以改善牙齿排列不整齐、牙缝过大等问题，提升美观度。
3.增强自信心：整齐的牙齿可以提升个人形象，增强自信心。
二、弊
1.治疗时间长：成年人矫正牙齿需要的时间相对较长，可能需要1-3年甚至更长时间。
2.费用较高：矫正牙齿的费用较高，需要患者承担一定的经济压力。
3.口腔不适：矫正过程中可能会出现牙齿酸痛、口腔溃疡等不适症状。
4.影响生活：矫正期间需要注意口腔卫生，避免食用过硬、过黏的食物，可能会对生活造成一定影响。
需要注意的是，35岁矫正牙齿虽然有一定的风险，但只要选择正规的口腔医院，由经验丰富的医生进行治疗，并且在治疗过程中积极配合医生的指导，通常可以取得较好的效果。此外，矫正牙齿前后都需要注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，以维护口腔健康。如果有矫正牙齿的需求，建议先咨询医生，了解具体情况后再做决定。