35岁矫正牙齿的利与弊因人而异，需要综合考虑个人的口腔健康状况、矫正目标和需求等因素。以下是一些可能的利与弊：
利：
1.改善口腔健康：矫正牙齿可以纠正咬合问题，改善咀嚼功能，减少口腔疾病的发生。
2.提升美观度：矫正牙齿可以改善牙齿排列不整齐、牙缝过大等问题，提升笑容的美观度。
3.增强自信心：一口整齐的牙齿可以提升个人形象，增强自信心，对社交和职业发展可能有积极影响。
4.预防牙齿问题：早期矫正可以预防恒牙拥挤、咬合不正等问题的进一步发展，减少后期治疗的复杂性。
5.改善呼吸问题：某些情况下，矫正牙齿可以改善呼吸不畅的问题，特别是对于患有睡眠呼吸暂停综合征的人。
弊：
1.治疗时间较长：成年人矫正牙齿通常需要较长的时间，可能需要1-3年甚至更长时间，需要患者有耐心和坚持。
2.不适感和疼痛：矫正过程中可能会出现牙齿酸痛、不适感，尤其是在矫正初期和调整牙套时。
3.饮食限制：在矫正期间，需要避免食用过硬、粘性过大的食物，以免损坏牙套或影响矫正效果。
4.费用较高：矫正牙齿的费用相对较高，包括牙套的费用、复诊费用和可能的拔牙等额外费用。
5.口腔卫生要求高：矫正期间需要更加注意口腔卫生，保持牙齿和牙套的清洁，否则容易引发牙龈炎等问题。
6.可能影响社交：在矫正过程中，患者可能需要频繁复诊，佩戴牙套可能会引起他人的注意，对社交可能有一定影响。
需要注意的是，35岁矫正牙齿仍然是可行的，但可能需要更多的时间和努力。在决定矫正牙齿之前，建议咨询正畸医生，进行全面的口腔检查和评估，了解自己的口腔状况和治疗需求。医生会根据个人情况制定个性化的矫正方案，并提供详细的治疗指导和建议。
此外，对于一些特殊人群，如患有牙周病、颞下颌关节紊乱等疾病的人，矫正牙齿可能需要更加谨慎。在矫正之前，应先治疗这些疾病，以确保矫正过程的安全性和有效性。
总之，35岁矫正牙齿有其利与弊，需要患者在综合考虑个人情况和治疗需求后做出决策。与正畸医生充分沟通，了解治疗的过程、风险和预期效果，可以帮助患者做出明智的选择。