35岁矫正牙齿的利与弊主要如下：
1.利：
改善口腔健康：矫正牙齿可以纠正咬合问题，改善咀嚼功能，减少口腔疾病的发生，如龋齿、牙龈炎等。
提升美观度：矫正牙齿可以改善牙齿排列不齐、牙缝过大等问题，提升口腔的美观度，增强自信心。
改善呼吸问题：一些严重的牙齿畸形可能会影响呼吸，矫正牙齿可以改善呼吸问题，提高睡眠质量。
预防牙齿进一步损坏：及时矫正牙齿可以防止问题加重，避免需要更复杂的治疗，如拔牙、根管治疗等。
2.弊：
治疗时间长：成年人矫正牙齿的时间通常比儿童更长，需要耐心和坚持。
费用较高：矫正牙齿的费用较高，需要患者承担一定的经济压力。
可能会影响社交：在矫正过程中，患者可能需要佩戴牙套或矫治器，这可能会对社交造成一定的影响。
需要注意口腔卫生：矫正牙齿后，口腔卫生的维护更为重要，需要更加认真地刷牙和使用牙线，以避免食物残渣滋生细菌。
需要注意的是，35岁矫正牙齿也有一定的风险，如牙龈退缩、牙齿松动等。在矫正前，患者需要进行全面的口腔检查和评估，与医生充分沟通，了解治疗的风险和效果。此外，矫正牙齿需要患者的积极配合，包括按时复诊、保持良好的口腔卫生等。如果患者有牙周炎、糖尿病等疾病，需要先控制好这些疾病，再进行矫正。
总之，35岁矫正牙齿有一定的利弊，需要患者权衡利弊后做出决定。在矫正过程中，患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的口腔卫生，以达到理想的治疗效果。