维生素B6回奶的用法与用量如下：
1.用法：口服。
2.用量：每次10~20毫克，每日3次。一般情况下，连续服用3~5天即可回奶。
维生素B6回奶的原理是通过补充维生素B6，抑制催乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌。需要注意的是，维生素B6回奶的效果因人而异，且剂量过大可能会引起不良反应。因此，在使用维生素B6回奶时，应在医生的指导下进行，避免自行增减剂量。
此外，回奶期间还应注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。同时，要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。如果回奶过程中出现乳房胀痛、硬结等症状，可使用芒硝外敷或用吸奶器吸出部分乳汁，以缓解症状。
总之，维生素B6回奶是一种较为安全、有效的方法，但使用时应注意剂量和方法，如有不适，应及时就医。