坐月子期间，空调温度不宜过低，一般建议将空调温度调至25-28℃较为适宜。
坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到外界环境的影响。如果空调温度过低，产妇容易着凉感冒，还可能会导致关节疼痛、头痛等不适症状。此外，空调温度过低还可能会影响产妇的血液循环，导致恶露排出不畅，影响身体恢复。
如果空调温度调得过高，室内外温差过大，产妇在进出房间时，容易受到温差的刺激，也容易感冒。因此，建议将空调温度调至25-28℃较为适宜，同时要注意室内外温差不要过大，一般建议在5-10℃左右。
此外，在使用空调时，还需要注意以下几点：
1.定期清洁空调过滤网，避免空调内积存过多的灰尘和细菌，影响空气质量。
2.空调不要直吹产妇和宝宝，避免冷风直吹身体，导致感冒。
3.可以在空调房间内放置加湿器，增加空气湿度，避免空气过于干燥。
4.产妇和宝宝可以穿着长袖长裤的睡衣，避免着凉。
5.每天适当开窗通风，保持室内空气流通。
总之，坐月子期间可以使用空调，但需要注意空调温度的调节，以及使用空调时的注意事项，以保证产妇和宝宝的身体健康。如果产妇在坐月子期间出现身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。