头顶摸着痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长时间保持一个姿势、压力过大、焦虑或疲劳都可能导致紧张性头痛。
2.头皮感染或炎症：头皮感染、疖子、蜂窝织炎等感染性疾病，或头皮炎、银屑病等炎症性疾病，都可能引起头顶疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变或神经损伤，可能导致头顶的疼痛。
4.高血压：高血压可引起头部血管扩张和搏动性头痛，尤其是在头顶部位。
5.头部外伤：头部受到撞击、打击或摔倒等外伤，可能导致头皮血肿、颅骨骨折或脑震荡，从而引起头顶疼痛。
6.其他原因：颈椎病、颅内疾病（如肿瘤、脑血管疾病）、药物副作用等也可能引起头顶疼痛。
针对头顶摸着痛的治疗方法取决于病因。以下是一些常见的治疗措施：
1.休息和放松：减轻头部和颈部的压力，避免长时间保持一个姿势，进行放松活动，如冥想、深呼吸或瑜伽。
2.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）或抗抑郁药（如阿米替林）来缓解疼痛。
3.物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
4.针对病因的治疗：如果疼痛是由感染引起的，可能需要使用抗生素；如果是神经痛，可能需要使用神经营养药物或进行神经阻滞治疗；如果是高血压导致的，需要控制血压。
5.就医诊断：如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在遇到头顶疼痛时，应注意休息，避免诱因，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并得到适当的治疗。