桡骨小头骨折后的康复训练应在专业医生的指导下进行，包括以下几个方面：
1.初期（1-2周）
握拳和屈伸手指：缓慢握拳，再缓慢伸直手指，每天进行3-4次，每次5-10分钟。
手腕屈伸：轻轻屈伸手腕，每天进行3-4次，每次5-10分钟。
肘部屈伸：在无痛或微痛的范围内，逐渐进行肘部屈伸活动，每天进行3-4次，每次5-10分钟。
2.中期（2-3周）
增加活动范围：在医生的指导下，逐渐增加肘部的活动范围，如旋转、前臂内外旋等。
使用器具训练：可以使用哑铃、握力器等器具进行力量训练，每组10-15次，每天进行2-3组。
3.后期（3周以上）
强化训练：增加训练的强度和难度，如进行更复杂的运动、增加训练时间等。
恢复日常生活活动：逐渐恢复日常生活中的活动，如穿衣、梳头、刷牙等。
评估和调整：定期进行评估，根据恢复情况调整训练计划。
需要注意的是，康复训练应根据个人情况制定个性化的方案，并且要遵循循序渐进的原则。如果在训练过程中出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时停止训练并就医。