怀孕后晚上胸闷难受睡不着，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.调整睡姿：可以尝试侧卧或半卧位，避免仰卧，以减轻子宫对心脏和肺部的压迫。
2.垫高枕头：将枕头垫高一些，使头部和上半身略高于下肢，有助于呼吸顺畅。
3.适当活动：在白天适当进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，有助于晚上入睡。
4.避免刺激：避免在晚上喝咖啡、茶、吸烟等，因为这些物质可能会刺激神经系统，导致难以入睡。
5.注意饮食：避免在晚上吃太多或太油腻的食物，以免引起消化不良和胃部不适。
6.心理调节：放松心情，避免紧张、焦虑等情绪，有助于改善睡眠质量。
如果以上方法仍然不能缓解胸闷难受的症状，或者症状加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。