孕晚期血压高可以吃地瓜,但需适量。地瓜又称红薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,孕晚期血压高的孕妇食用后不仅可以补充能量,还能在一定程度上缓解孕期便秘。
但地瓜含糖量较高,孕妇过量食用可能会导致血糖升高,从而加重孕期的不适。且地瓜吃多了会在胃中产生大量的胃酸,增加胃内的压力,对于胃不好的人,可能会引起烧心、反酸等症状。
因此,孕晚期血压高的孕妇可以吃地瓜,但要适量。同时,应注意饮食清淡,低盐、低脂,多吃新鲜的蔬菜和水果,定期监测血压,如有异常应及时就医。
