根据你所描述的症状，脚底长了很多小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.鸡眼：鸡眼是由于长期受压或摩擦导致的角质增生，通常呈现为圆形或椭圆形的硬结，表面光滑，边界清楚，中央有角质栓，嵌入皮内，伴有明显的压痛。鸡眼好发于足底、足趾侧缘或趾间受压处。治疗鸡眼可以使用鸡眼贴、鸡眼软膏等药物，也可以通过手术、激光等方法去除。
2.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常呈现为黄豆大小或更大的角化性丘疹，表面粗糙，边界清楚，颜色呈灰褐色或正常肤色，常多发，可因压迫而产生疼痛。跖疣具有传染性，可通过直接或间接接触传播。治疗跖疣可以使用冷冻、激光、电灼等方法，也可以使用抗病毒药物进行治疗。
3.胼胝：胼胝是由于长期受压或摩擦导致的皮肤局限性增厚，通常呈现为黄色或蜡黄色的扁平斑块，表面光滑，边界不清楚，中央较厚，边缘较薄，无明显的压痛。胼胝好发于足跟、跖骨头或趾间受压处。治疗胼胝可以使用热水浸泡、修脚等方法，也可以使用角质松解剂进行治疗。
4.汗疱疹：汗疱疹是一种对称发生在手掌、足跖、指（趾）侧缘的水疱性皮肤病，常伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。汗疱疹的病因尚不明确，可能与过敏、感染、神经精神因素等有关。治疗汗疱疹可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，也可以使用抗组胺药物进行治疗。
5.其他原因：脚底长小疙瘩还可能是由于其他原因引起的，如扁平苔藓、湿疹、接触性皮炎等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和实验室检查结果来确定。如果你发现脚底长了很多小疙瘩，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和免疫力不同，治疗方法和药物的选择需要更加谨慎。在使用任何药物之前，建议咨询医生或药师的意见，避免对胎儿或身体造成不良影响。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免长时间行走或站立，选择舒适的鞋子，也有助于预防和治疗脚底长小疙瘩的问题。