以下是一些降血糖的小偏方：
1.苦瓜：苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有助于降低血糖。可将苦瓜制成菜肴或榨汁饮用。
2.洋葱：洋葱含有前列腺素A，能降低血液黏稠度，从而可降血压、降血糖。可生食或炒菜食用。
3.黑木耳：黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，可将黑木耳煮汤或炒菜食用。
4.大蒜：大蒜中的大蒜素能促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体的耐糖性，可生食或做菜食用。
5.山药：山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的，能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收，从而可有效地控制饭后血糖的升高，还能帮助改善高血糖。可煮粥或炒菜食用。
6.紫菜：紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，其中紫菜多糖能显著降低空腹血糖，可做汤或做菜食用。
7.胡萝卜：胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。生食或做菜食用。
请注意，这些偏方虽然可能对降血糖有一定的帮助，但并不能替代正规的医疗治疗。如果您有高血糖或糖尿病等疾病，应遵循医生的建议进行治疗，并注意饮食和生活方式的调整。同时，在使用任何偏方之前，最好先咨询医生或专业的营养师的意见，以确保其安全性和有效性。