荨麻疹需要忌口。以下是一些需要注意的食物：
1.发物：如虾、蟹、贝类、鸡肉、鹅肉、猪头肉、蛋类等，这些食物容易生热化火，引起风邪，从而导致荨麻疹的加重或复发。
2.辛辣食物：如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等，这些食物辛温燥热，会助热动火，使风邪更为猖獗，从而加重荨麻疹的症状。
3.鱼腥发物：如鱼、虾、蟹、贝类等，这些食物容易引起过敏反应，导致荨麻疹的发作或加重。
4.食用菌类：如蘑菇、香菇等，这些食物属于发物，容易引发或加重皮肤疮疡肿毒，使荨麻疹加重。
5.含有食品添加剂的食物：如罐头、饮料、饼干、糕点等，这些食物中含有色素、防腐剂等，容易引起过敏反应，导致荨麻疹的发作或加重。
6.酒类：酒会导致血管扩张，从而加重荨麻疹的症状。
总之，荨麻疹患者在饮食上需要注意避免食用发物、辛辣食物、鱼腥发物、食用菌类、含有食品添加剂的食物和酒类等，以免加重病情。同时，患者应该保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物。如果荨麻疹症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。