对于滑膜炎的治疗，通常采用以下方法：
1.休息：停止运动，给关节充分的休息时间，有助于缓解炎症和疼痛。
2.物理治疗：冷敷或热敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部使用消炎药膏可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：对于严重的滑膜炎，医生可能会注射玻璃酸钠或糖皮质激素来减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如滑膜严重增厚或出现其他并发症，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情而定，在医生的指导下进行治疗。同时，预防滑膜炎的发生也很重要，如保持适当的运动、控制体重、避免过度使用关节等。