怀孕五个月时，孕妇可以平躺睡觉，但需注意以下几点。
怀孕五个月时，子宫增大但还没有升入腹腔，孕妇可以选择自己舒适的体位睡觉，包括平躺。但随着孕周增加，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，孕妇的最佳卧位是左侧卧位。
孕妇在妊娠期，尤其是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
一、左侧卧位的原因
1.减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2.减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
二、注意事项
1.避免长时间仰卧位，以免出现仰卧位低血压综合征，导致孕妇头晕、恶心、心慌等不适。
2.可以在两腿之间放一个枕头，缓解腰部压力。
3.注意睡眠姿势的调整，不要固定保持一个姿势，可以左右交替。
总之，怀孕五个月时可以平躺着睡觉，但建议尽量采取左侧卧位，以保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇有任何不适，应及时就医。