如果女孩子在月经期间出现痛经的情况，家长可以采取以下措施进行缓解：
1.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在孩子的腹部，以缓解疼痛。
2.按摩：轻轻按摩孩子的腹部，以缓解子宫收缩引起的疼痛。
3.休息：让孩子休息，避免过度劳累和剧烈运动。
4.饮食调整：让孩子避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多食用一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣等。
5.药物治疗：如果孩子的疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药，如布洛芬等。
需要注意的是，如果孩子的痛经症状较为严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，家长也应该关注孩子的心理健康，给予孩子足够的关爱和支持。