龟板为龟科动物乌龟的腹甲，其功效与作用主要有以下几点：
1.滋阴潜阳：龟板咸寒质重，入肝经，有滋阴潜阳、益肾健骨的作用，可用于治疗阴虚阳亢、阴虚内热、虚风内动等证，如真阴不足、潮热、盗汗、遗精、耳鸣、头晕目眩、虚风内动、手足抽搐等。
2.益肾健骨：龟板质硬，有补肾健骨的作用，可用于治疗肾虚骨痿、囟门不合等证。
3.养血补心：龟板有养血补心的作用，可用于治疗心虚惊悸、失眠、健忘等证。
4.固经止崩：龟板善于滋补肾阴，有固经止崩的作用，可用于治疗阴虚血热、冲任不固所致的崩漏、月经过多等证。
需要注意的是，龟板是一种中药材，使用时需要遵循医生的建议，按照正确的方法和剂量使用。同时，龟板也有一些副作用和禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、脾胃虚寒者等不宜使用龟板。此外，龟板也不能与一些药物同时使用，如藜芦、蜚蠊等。在使用龟板之前，最好咨询医生或中药师的意见，以确保安全有效。