怀孕吃燕窝的禁忌主要包括以下几个方面：
一、注意食用量
1.虽然燕窝营养丰富，但过量食用可能会对孕妇和胎儿造成负担。
2.建议孕妇每天食用燕窝的量不超过5克。
二、选择优质燕窝
1.购买燕窝时，要选择品质好、无污染的燕窝。
2.避免购买来源不明或价格过低的燕窝，以免购买到劣质产品。
三、避免与相克食物同食
1.燕窝不宜与辛辣、油腻、刺激性食物同食，以免影响燕窝的营养吸收。
2.同时，燕窝也不宜与药物同食，最好在服用药物前后2-3小时内避免食用燕窝。
四、注意炖煮方法
1.炖煮燕窝时，要用冷水浸泡3-4小时，去除杂质和异味。
2.炖煮燕窝的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，以免营养成分流失。
五、选择合适的时间食用
1.孕妇最好在早晚空腹时食用燕窝，这样更有利于营养的吸收。
2.同时，要注意避免在睡前食用燕窝，以免增加胃部负担，影响睡眠。
总之，孕妇在食用燕窝时，要注意食用量、选择优质燕窝、避免与相克食物同食、注意炖煮方法和选择合适的时间食用。同时，如果孕妇有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的意见。