孕妇吃燕窝的10大禁忌要点如下：
一、吃燕窝时不能同时服用中西药，因无论中药还是西药都会抵消燕窝营养，应在食用燕窝两小时后再吃药；
二、吃燕窝同时不可喝茶，茶叶中的大量茶酸会严重破坏燕窝价值，可在食用燕窝1至2小时后再喝茶；
三、吃燕窝时要忌食辛辣酸类食物，辛辣类食物属“发散”食物会降低燕窝疗效，酸类食物会影响燕窝蛋白成分；
四、吃燕窝期间忌吸烟、喝酒、熬夜，吃燕窝时要避免抽烟喝酒及接触二手烟，熬夜会降低效果；
五、感冒发烧时要避免吃燕窝，感冒会影响消化道正常运作，此时吃燕窝会影响正常吸收消化；
六、未满4个月婴儿不适合吃燕窝，太小的新生儿无法直接吸收燕窝营养；
七、最能发挥燕窝功效的烹饪方法是文火隔水炖，这样人体才能更好吸收其营养；
八、食用燕窝最佳时间是早上起床后和晚上睡觉前，且要在空腹时食用才能更好吸收营养；
九、体质偏寒的孕妇不能食用燕窝，这类体质孕妇食用会加重身体负担；
十、肠胃不适的人不适合食用燕窝，会降低食用燕窝时的营养吸收。
总之，孕妇在食用燕窝时要注意这些禁忌，以确保能获得燕窝的最大益处且不产生不良影响。