躺下就心悸可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心律失常、心肌缺血、心脏瓣膜疾病等都可能导致心悸。此外，心脏神经官能症也可能引起心悸。
建议：及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因。如果检查结果异常，可能需要进一步的检查和治疗，如药物治疗、介入治疗或手术治疗。
药物治疗：一些常用的治疗心脏疾病的药物包括抗心律失常药物、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂等。具体用药需根据个人情况和医生的建议。
2.呼吸问题：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致呼吸困难和心悸。
建议：就医进行相关检查，如肺功能检查、胸部X光或CT等，以明确诊断。治疗方法根据具体疾病而定，可能包括药物治疗、氧疗、呼吸康复等。
3.贫血：贫血时，血液无法有效地输送氧气到各个组织器官，可能导致心悸。
建议：进行血常规检查，以确定是否存在贫血。如果是贫血引起的，需要找出贫血的原因并进行相应的治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
4.低血糖：低血糖可能导致心跳加快和心悸。
建议：如果怀疑是低血糖引起的，可以检测血糖水平。平时要注意规律饮食，避免过度节食或长时间不进食。如果发生低血糖，应及时进食含糖食物或饮料。
5.焦虑或紧张：情绪紧张、焦虑或压力过大时，身体会释放肾上腺素等激素，导致心跳加快和心悸。
建议：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻焦虑和紧张情绪。如果焦虑症状严重，可能需要寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
6.其他原因：甲状腺功能亢进、体位性低血压、药物副作用等也可能导致躺下就心悸。
需要注意的是，心悸可能是一种症状，也可能是其他潜在健康问题的表现。如果心悸持续存在或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少咖啡因和烟草的摄入等，有助于维持心脏健康。