一躺下睡觉就心慌心悸，可能与生理因素、某些疾病有关。具体原因如下：
1.生理因素：
睡眠环境：卧室温度过高、过低，空气不流通，噪音过大等，都可能影响睡眠质量，导致心慌心悸。
心理因素：睡前过度兴奋、紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能引起自主神经功能紊乱，导致心慌心悸。
生活方式：睡前喝咖啡、茶、吸烟等，或剧烈运动、过度劳累，也可能导致心慌心悸。
2.疾病因素：
心脏疾病：如心律失常、冠心病、心肌病等，都可能导致心慌心悸。
呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，可能导致睡觉时呼吸困难，引起心慌心悸。
其他：贫血、低血糖、甲亢等疾病，也可能引起心慌心悸。
如果经常出现一躺下睡觉就心慌心悸的情况，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免睡前过度兴奋、紧张、焦虑等情绪，保持卧室安静、舒适，调整好睡眠姿势，避免压迫心脏。如果心慌心悸症状严重，影响睡眠和生活质量，可在医生的指导下使用药物治疗。