一般情况下，备孕期跑步后怀孕了，不会增加流产的风险。但如果在跑步过程中出现了腹痛或阴道流血等异常情况，可能会增加流产的几率。
怀孕后是否会流产，主要与胚胎自身发育情况、孕妇的身体状况等因素有关。如果胚胎本身存在染色体异常，或孕妇患有全身性疾病、内分泌失调、子宫畸形、创伤等，都可能导致流产。
在备孕期间，适当的运动有助于提高身体素质，为怀孕做好准备。但需要注意以下几点：
1.选择适合的运动方式和强度。备孕期间可以进行慢跑、散步、瑜伽等有氧运动，但要避免剧烈运动和过度疲劳。
2.注意运动的时间和频率。避免在早晨空气质量较差时运动，也不要过度运动，以免影响受孕和胚胎发育。
3.关注身体反应。如果在运动过程中出现腹痛、阴道流血等异常情况，应立即停止运动，并及时就医。
4.保持良好的生活习惯。除了运动，备孕期间还应注意饮食均衡、作息规律、保持心情舒畅等，以提高受孕率和胚胎质量。
总之，备孕期间跑步后怀孕了，不必过于担心流产的问题，但要注意观察身体反应，如有异常及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，为孕育健康宝宝做好准备。