龟头沟槽里长白颗粒可能是由珍珠疹、龟头炎、尖锐湿疣等原因引起的。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.珍珠疹：这是一种良性的皮肤病变，通常不需要治疗。它们是由于龟头冠状沟处的皮肤过度生长引起的，看起来像是白色或肉色的小颗粒。珍珠疹通常不会引起任何不适，也不会传染。如果您对珍珠疹感到不满意，可以咨询医生，了解是否可以通过激光治疗或冷冻疗法等方法去除。
2.龟头炎：龟头炎是龟头和包皮的炎症，可以由细菌、真菌或其他感染引起。症状包括龟头红肿、疼痛、瘙痒、龟头沟槽里长白颗粒等。治疗方法取决于病因。如果是细菌感染，可以使用抗生素药膏或口服抗生素治疗。如果是真菌感染，可以使用抗真菌药物治疗。此外，保持龟头清洁和干燥也很重要。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病。症状包括龟头、冠状沟或包皮上的小疣状生长，颜色可以是白色、灰色或肉色。尖锐湿疣可以通过性接触传播。治疗方法包括冷冻疗法、激光治疗、手术切除或使用抗病毒药物。如果不及时治疗，尖锐湿疣可能会逐渐增多和增大，并增加恶变的风险。
总之，如果您发现龟头沟槽里长白颗粒，最好咨询医生进行诊断和治疗。医生可以根据具体情况制定最适合您的治疗方案。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，有助于预防龟头疾病的发生。