判断头发上是否长虱子，主要通过以下几点：
1.瘙痒：虱子会引起头皮瘙痒，尤其是在夜间，可能会导致搔抓和头皮屑增加。
2.虱卵：在头发上可以看到白色或灰色的小点，这是虱卵，通常附着在头发上，不易脱落。
3.虱子：直接观察头发上是否有虱子，虱子通常是黑色的，体型较小，会爬行。
4.传染：虱子具有传染性，如果你周围有人有虱子，或者你曾经接触过虱子污染的物品，那么你可能也会感染。
如果怀疑头发上长虱子，可以采取以下措施：
1.清洁头发：使用洗发水彻底清洁头发，去除可能的虱子和虱卵。
2.篦子梳理：使用细密的篦子梳理头发，有助于去除虱卵和虱子。
3.检查衣物：检查头发上的虱子是否可能传播到其他衣物上。
4.就医咨询：如果症状持续或严重，建议咨询医生或皮肤科医生，他们可以进行更详细的检查和提供适当的治疗建议。
需要注意的是，虱子感染通常可以通过良好的个人卫生和清洁措施来预防。保持头发清洁，避免与有虱子的人共用梳子、帽子等物品，可以有效减少虱子的传播。如果发现虱子感染，应及时采取措施进行治疗，以避免虱子进一步繁殖和传播。