鬓角两边头皮发白且长白头发可能与遗传、压力、营养缺乏、疾病等因素有关。以下是一些可能的治疗方法：
1.就医检查：如果白发是突然出现或伴有其他异常症状，如脱发、瘙痒、疼痛等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病。
2.调整生活方式：
减轻压力：学会应对压力，采取适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
均衡饮食：确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，以及富含维生素B1、B2、B6的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
避免过度烫染：频繁使用热工具或化学染发剂可能损伤头发和头皮，导致白发增多。
3.使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗白发，如胱氨酸、首乌片等。这些药物可能有助于促进黑色素的生成，但需要长期使用才能见到效果。
4.尝试中医调理：中医认为白发与肾虚、血虚等有关，可以尝试一些中医调理方法，如中药调理、针灸、按摩等。
5.遮盖白发：如果对白发感到不满意，可以使用染发剂、假发或发片等方法来遮盖。
6.心理调适：保持积极的心态，接受白发的出现，不要过度焦虑或自卑。
需要注意的是，治疗白发需要耐心和时间，而且效果因人而异。对于一些遗传因素导致的白发，可能较难完全恢复正常颜色。此外，某些疾病引起的白发，如白化病、白癜风等，需要针对病因进行治疗。如果对白发问题有疑虑或担忧，建议咨询专业的皮肤科医生或中医师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。同时，关爱自己的身心健康，保持良好的生活习惯，对于改善白发问题也有积极的帮助。