大脚趾一按就疼，可能与多种原因有关，具体如下：
1.外伤：如果大脚趾受到直接的外力撞击或挤压，可能导致软组织损伤、骨折或关节脱位，从而引起疼痛。此外，鞋子不合适、长时间行走或过度运动也可能引起大脚趾的劳损和疼痛。
2.感染：大脚趾部位的感染，如甲沟炎、脓性趾头炎等，可导致局部红肿、疼痛，甚至可能出现脓液。
3.关节炎：大脚趾关节炎，如痛风性关节炎、类风湿性关节炎等，可引起关节炎症和疼痛。
4.拇外翻：拇趾向外倾斜，挤压第二趾，导致大脚趾根部的关节囊和韧带受到过度拉伸和磨损，引起疼痛和炎症。
5.趾甲问题：趾甲内生、甲沟炎或其他趾甲问题可能导致大脚趾疼痛。
6.其他原因：大脚趾的肿瘤、神经病变、血管问题等也可能引起疼痛。
如果大脚趾一按就疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，给大脚趾足够的休息时间。
2.冷敷：在疼痛初期，可以用冰袋或冷毛巾冷敷大脚趾，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将大脚趾抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.穿合适的鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋。
5.避免刺激：避免挤压、摩擦大脚趾，不要穿过紧的袜子。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于长期或严重的大脚趾疼痛，尤其是伴有其他症状或原因不明的疼痛，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的足部卫生、正确的站立和行走姿势、定期修剪趾甲等也有助于预防大脚趾疼痛的发生。