高糖水果是指含糖量较高的水果，这些水果在食用后会导致血糖水平迅速升高。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说，选择低糖或无糖水果更为适宜。以下是一些常见高糖水果：
1.红枣：红枣是一种营养丰富的水果，但其含糖量较高，每100克红枣中含有约28.6克的糖分。
2.榴莲：榴莲是一种热带水果，其含糖量较高，每100克榴莲中含有约27克的糖分。
3.荔枝：荔枝是一种夏季水果，其含糖量较高，每100克荔枝中含有约16-20克的糖分。
4.香蕉：香蕉是一种常见的水果，其含糖量较高，每100克香蕉中含有约11-19克的糖分。
5.菠萝：菠萝是一种热带水果，其含糖量较高，每100克菠萝中含有约10.8克的糖分。
需要注意的是，即使是低糖或无糖水果，也应该适量食用。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说，最好在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划。