烫伤后起疱，通常属于二度烫伤，可按照以下步骤处理：
1.冲：用流动的冷水冲洗创面15-30分钟，以降低皮肤表面热度，缓解疼痛，避免起疱。
2.脱：在冷水中，小心除去衣物，必要时用剪刀剪开衣物，避免强行脱除，以免加重皮肤损伤。
3.泡：如果水疱较小，无需特殊处理，让其自行吸收即可；如果水疱较大，可用消毒针筒抽吸或在水疱低位开口引流，水疱皮尽量保留，水疱皮可起到保护创面的作用。
4.盖：使用干净的纱布或棉质布类覆盖伤口，避免感染。
5.送：如果烫伤较为严重，或出现发热、感染等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅适用于轻度烫伤。如果烫伤面积较大、深度较深，或出现严重的疼痛、肿胀、水疱等症状，应立即就医。在就医过程中，可继续用上述方法处理伤口，但不要涂抹牙膏、酱油等偏方，以免影响医生的诊断。
此外，烫伤后的护理也非常重要，应注意保持伤口清洁、干燥，避免摩擦和感染。在伤口愈合期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。