烫伤后起疱了，可采取以下措施：
1.小水疱可不处理，大水疱需就医处理。如果水疱较小，没有明显的疼痛，可以不做特殊处理，让其自行吸收。但如果水疱较大，局部胀痛明显，就需要在严格消毒的情况下，用一次性注射器抽出疱液，然后用无菌纱布包扎，避免感染。
2.水疱未破时，冷敷能止痛。如果水疱没有破，可以用冷毛巾、冰袋等进行冷敷，每次15~20分钟，每天数次，能缓解疼痛和肿胀。
3.水疱破后，用药物治疗。如果水疱已经破了，需要用生理盐水或硼酸溶液冲洗伤口，然后用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏等药物涂抹，再用无菌纱布包扎。每天换药一次，直到伤口愈合。
4.注意保持伤口清洁，避免感染。在伤口愈合前，不要让伤口沾水，也不要用手搔抓，以免感染。如果伤口出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，可能是感染了，需要及时就医。
5.可口服止痛药缓解疼痛。如果疼痛明显，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，缓解疼痛。
6.就医诊治。如果烫伤比较严重，或者水疱较大，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。