感觉呼吸不顺畅的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.呼吸道疾病：这是最常见的原因之一，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎、支气管炎等。这些疾病会导致气道狭窄或阻塞，影响空气的进出，从而引起呼吸不畅。
2.心脏疾病：心脏问题也可能导致呼吸不畅，如心力衰竭、心律失常等。心脏功能不全时，可能会影响血液循环和氧气供应，导致呼吸急促或困难。
3.肺部疾病：肺部感染、肺栓塞、肺水肿等肺部疾病也可能引起呼吸不畅。
4.过敏反应：过敏反应可以导致呼吸道炎症和肿胀，引起呼吸急促和困难。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。
5.神经肌肉问题：神经或肌肉疾病，如重症肌无力、肌营养不良等，可能影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸不畅。
6.心理因素：焦虑、抑郁、恐慌等心理问题可能导致呼吸急促和呼吸困难的感觉，这被称为“过度通气综合征”。
7.其他因素：贫血、甲状腺功能减退、肥胖、怀孕等也可能引起呼吸不畅。
如果您经常感到呼吸不顺畅，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据您的具体情况，进行相关的检查，如胸部X光、肺功能测试、心电图等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解呼吸不畅的症状：
1.放松身心：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻焦虑和紧张情绪。
2.保持良好的姿势：坐直或站立时保持身体挺直，有助于改善呼吸。
3.避免诱因：尽量避免接触过敏原、污染物、烟草烟雾等可能加重呼吸不畅的因素。
4.按照医生的建议进行治疗：如果您有其他疾病，如哮喘、COPD等，务必按照医生的建议进行治疗，包括使用药物、定期复查等。
需要注意的是，呼吸不畅可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人、患有慢性疾病的人或有其他健康问题的人来说。因此，如果呼吸不畅症状持续不缓解或加重，应尽快就医。