大人头发长虱子，可以通过以下方法治疗：
1.篦子梳头：使用细密的篦子梳头，以清除虱子和虱卵。
2.清洁头发：用洗发水和温水彻底清洁头发，每周至少洗两次头。
3.使用药物：可以使用含有氯菊酯、苯甲酸苄酯等成分的洗发水或药剂，杀死虱子和虱卵。
4.消毒衣物和床上用品：将衣物和床上用品用热水清洗或浸泡，以杀死虱子和虱卵。
5.注意个人卫生：保持头发清洁，定期更换床上用品，避免与他人共用梳子、帽子等。
需要注意的是，如果虱子或虱卵问题严重，或者治疗后仍然反复出现，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，对于孕妇、哺乳期妇女和患有某些疾病的人，治疗方法可能需要有所调整。在治疗过程中，应注意个人卫生，避免传染给他人。