头发长虱子可以通过以下方法去除：
1.篦子梳头：这是一种比较传统的方法，通过使用细密的篦子梳头，可以将虱子和虱卵从头发中梳出来。使用前需要先将头发洗净，然后用篦子从发根向发梢梳理，每天梳理数次，连续使用数天。
2.洗发水清洗：使用含有药物成分的洗发水可以杀死虱子和虱卵。在使用洗发水时，需要将头发充分浸湿，然后取适量洗发水涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，让洗发水在头发上停留数分钟，最后用清水冲洗干净。
3.食醋清洗：食醋具有杀菌消毒的作用，可以杀死虱子和虱卵。在使用食醋清洗头发时，需要将头发充分浸湿，然后取适量食醋涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，让食醋在头发上停留数分钟，最后用清水冲洗干净。
4.中药百部酊：百部酊是一种中药制剂，具有杀虫止痒的作用，可以杀死虱子和虱卵。使用时，需要将百部30克加入500毫升75%的酒精中浸泡48小时，过滤后使用。使用时，将头发充分浸湿，然后取适量百部酊涂抹在头发上，用毛巾或浴帽包裹头发，静置10小时左右，最后用清水冲洗干净。
5.就医治疗：如果虱子和虱卵较多，或者使用上述方法后仍然无法去除，可以就医治疗。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，如使用杀虫药物、剃头等。
需要注意的是，去除虱子后，需要将使用过的梳子、篦子、毛巾等物品进行清洗和消毒，以避免再次感染。同时，要注意个人卫生，勤洗头、勤换衣，避免与他人共用梳子、毛巾等物品。如果家中有宠物，也需要检查宠物是否有虱子，并及时治疗。