如果戴美瞳后眼睛变红，可能是出现了眼部感染或其他问题。以下是一些建议：
1.停止佩戴美瞳：立即停止佩戴美瞳，以免加重症状。
2.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能残留的美瞳或污垢。避免使用自来水，以免引起感染。
3.就医：尽快就诊眼科医生或眼科专家。他们可以进行详细的眼部检查，确定问题的原因，并给出适当的治疗建议。
4.遵循医生的建议：医生可能会开出处方眼药水或眼药膏来治疗眼部感染或炎症。按照医生的指示使用药物，注意用药频率和剂量。
5.注意眼部休息：在治疗期间，避免过度用眼，让眼睛充分休息。减少使用电子设备和长时间阅读。
6.注意个人卫生：保持眼部清洁，勤洗手，避免用手揉搓眼睛。不与他人共用眼部化妆品或护理用品。
7.复诊：按照医生的要求定期复诊，以确保眼部问题得到妥善处理和恢复。
需要注意的是，某些人群可能更容易出现眼部问题，如戴美瞳的时间过长、不注意眼部卫生、本身有眼部疾病等。对于这些人群，更应该加强眼部护理和注意事项。此外，如果眼睛发红伴有疼痛、视力模糊、分泌物增多等严重症状，应立即就医。
总之，戴美瞳后眼睛红了需要引起重视，及时采取正确的处理方法，并遵循医生的建议进行治疗。保护好眼睛的健康对于日常生活至关重要。