经常额头疼、想吐，可能与以下几种原因有关。
1.紧张性头痛病因：长期处于紧张、焦虑或压力状态下，头颈部的肌肉持续收缩，导致头部血管收缩，进而引起头痛
原理：头部肌肉紧张可导致血管收缩，影响头部血液循环，引发头痛；同时，疼痛可能会刺激呕吐中枢，引起恶心、想吐的感觉。治疗方法：生活方式调整：保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动，避免长时间低头、伏案工作，定期放松身心
心理调适：学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松训练等
药物治疗：可使用止痛药缓解头痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬等；或使用抗抑郁药、抗焦虑药等调节神经功能。
2.偏头痛病因：与遗传、神经功能紊乱、血管功能异常等因素有关。偏头痛发作前，常出现视觉先兆、头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状
原理：偏头痛的发病机制尚不完全清楚，目前认为与神经递质失衡、血管扩张和炎症反应等有关。治疗方法：药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、曲普坦类药物等。在偏头痛发作时，及时服用药物可缓解症状
预防治疗：对于频繁发作的偏头痛患者，可采取预防治疗，如使用抗抑郁药、抗癫痫药等
生活方式调整：避免诱因，如劳累、压力、强光、噪音等；饮食上避免食用奶酪、巧克力、红酒等可能诱发偏头痛的食物。
3.颅内病变病因：颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等都可能导致额头疼痛、想吐
原理：颅内病变可刺激或压迫脑组织，引起头痛；同时，颅内压升高也可导致恶心、呕吐。治疗方法：针对病因治疗：如抗感染、手术切除肿瘤、溶栓或介入治疗等
对症治疗：缓解头痛和呕吐症状，如使用脱水剂降低颅内压、使用止吐药等。
4.其他原因眼部疾病：如青光眼，可导致眼压升高，出现前额部疼痛和恶心、呕吐
鼻部疾病：鼻窦炎可引起前额部疼痛，伴有鼻塞、流涕等症状
其他：高血压、中暑、中毒等也可能出现类似症状。
总之，经常额头疼、想吐可能是多种原因引起的，严重时可能会影响生活和工作。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力模糊、肢体无力、言语不清等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免诱因，也有助于预防此类症状的发生。