如果出现额头疼想吐的情况，可能是由于以下原因：
1.紧张性头痛：如果最近压力较大、过度劳累或睡眠不足，可能会引起紧张性头痛，常表现为头部发紧、压迫感，还可能伴有恶心、呕吐等症状。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，多与遗传、内分泌、饮食等因素有关。患者常表现为一侧或双侧头部搏动性头痛，还可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
3.颅内感染：如脑炎、脑膜炎等，可引起颅内压升高，出现头痛、恶心、呕吐等症状。
4.脑血管疾病：如脑出血、蛛网膜下腔出血等，可引起头痛、呕吐等症状。
5.眼部疾病：如青光眼、屈光不正等，可引起头痛、恶心、呕吐等症状。
6.其他：如颈椎病、高血压、贫血、尿毒症等，也可引起头痛、恶心、呕吐等症状。
如果出现额头疼想吐的情况，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累、紧张、焦虑等情绪，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。