孕妇贫血是孕期常见的健康问题之一。以下是4类适合孕妇在孕期补血的食物：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁、维生素A和维生素B12等营养素，有助于提高血红蛋白水平。例如猪肝、鸡肝等，可以每周食用1-2次。
2.红肉：如牛肉、羊肉和猪肉等，这些肉类也是铁的良好来源。建议选择瘦肉，并适量食用。
3.豆类和豆制品：豆类食物包括黑豆、红豆、绿豆等，以及豆腐、豆浆等豆制品。它们富含蛋白质和铁，同时还含有其他重要的营养成分。
4.深色蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等深色蔬菜富含铁、叶酸和维生素C等，有助于铁的吸收和利用。可以将这些蔬菜作为配菜或沙拉食用。
需要注意的是，食物补血的效果因人而异，对于严重贫血的孕妇，可能需要额外的铁剂补充或其他治疗。此外，在孕期保持均衡的饮食，摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时遵循医生的建议进行产前检查和营养指导也是非常重要的。如果对孕期贫血或饮食有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。