皮肤黑想要全身变白，可以尝试以下方法：1.防晒：皮肤变黑的主要原因是受到紫外线的照射，因此防晒是全身美白的关键。无论晴天还是阴天，都需要使用防晒霜，并避免在阳光强烈的时段外出
2.使用美白产品：选择含有美白成分的身体乳液、精华液、面膜等产品，坚持使用可以改善肤色。常见的美白成分包括维生素C、熊果苷、烟酰胺等
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑白皙。可以使用身体磨砂膏或去角质产品，但不要过于频繁，以免伤害皮肤
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于美白肌肤
5.中医调理：中医认为，气血不畅、体内毒素堆积等也会导致皮肤变黑。可以通过中药调理、针灸等方法来改善身体内部环境
6.医疗美容：如果以上方法效果不理想，可以考虑一些医疗美容手段，如光子嫩肤、激光美白等。但这些方法需要在专业医疗机构进行，并且存在一定的风险。
需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和个体差异决定的，因此想要全身变白可能需要一定的时间和耐心。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有皮肤病的人等，需要在医生的指导下选择适合自己的美白方法。