打疫苗后胳膊有肿块是正常现象，通常会在1-2周内自行消退，不需要特殊处理。但如果肿块持续不消失、逐渐增大、出现红肿热痛等症状，或者出现发热、寒战、乏力等全身不适，就需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
以下是一些可能导致打疫苗后胳膊有肿块的原因和注意事项：
1.疫苗的成分：有些疫苗含有吸附剂，如氢氧化铝等，这种成分可能会刺激局部组织，引起炎症反应，导致肿块形成。
2.个体差异：每个人的体质不同，对疫苗的反应也可能不同。有些人可能更容易出现肿块。
3.注射技术：如果注射部位不准确、进针过深或过快，也可能导致局部出血、肿胀和肿块。
4.其他因素：接种疫苗后，局部摩擦、碰撞、感染等也可能增加肿块的发生风险。
在接种疫苗后，应注意以下事项：
1.保持注射部位清洁干燥，避免沾水和污染。
2.避免剧烈运动和过度劳累，以免加重局部症状。
3.观察局部有无红肿热痛等异常，如有异常应及时就医。
4.如果肿块较大，可以在医生的指导下进行热敷，促进肿块吸收。
5.接种疫苗后，应注意休息，多喝水，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
总之，打疫苗后胳膊有肿块是常见的副作用，但大多数情况下是良性的，不需要过于担心。如果出现异常情况，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。同时，接种疫苗是预防传染病的有效措施，可以保护个人和群体的健康，建议按照规定的时间和程序进行接种。