想要快速有尿，可以采取以下方法：
1.喝大量的水：快速饮水可以增加身体的水分摄入，促使肾脏产生更多的尿液。
2.喝温水：温水对身体的刺激较小，更有利于尿液的生成。
3.喝含糖或咖啡因的饮料：这些饮料中的成分可以刺激肾脏，促进尿液的产生。
4.采取有利尿作用的食物：例如西瓜、冬瓜等，这些食物具有一定的利尿效果。
5.适当运动：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于尿液的排出。
6.放松心情：紧张和焦虑的情绪可能会导致尿道括约肌紧张，影响排尿。
需要注意的是，每个人的身体状况和对水分的代谢能力不同，因此产生尿液的速度也会有所差异。同时，如果有肾脏疾病或其他健康问题，应在医生的指导下进行水分摄入。如果出现排尿困难或其他异常情况，应及时就医。