来姨妈一般指女性的生理期，在生理期时女性身体较为虚弱，需要注意饮食。关于来姨妈可不可以吃葡萄，可参考以下
1.宗旨：解答女性在生理期能否食用葡萄的问题。
2.女性生理期可以适量食用葡萄。
葡萄营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、多种维生素以及钙、铁、磷等对人体有益的物质。
葡萄属性平，味甘酸，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，能缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋病、水肿等症状。
但要注意，葡萄性寒凉，食用过多可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此生理期女性应适量食用葡萄。
3.尾段女性在生理期可以适量食用葡萄，既能补充营养，又能缓解一些不适症状。但要注意食用量，避免过量食用引起身体不适。