39周羊水破了的症状主要包括以下几点：
1.阴道突然流出大量液体，通常是无色无味的，有时可能会带有一些血丝。
2.可能会感觉到阴道有温热的感觉，或者有湿润的感觉。
3.宫缩的频率和强度可能会增加，但也可能没有明显的宫缩。
4.一些孕妇可能会出现腹痛或腰痛的症状，但这些症状并不一定同时出现。
如果孕妇出现以上症状，应立即躺下，抬高臀部，以防止羊水流失过多，并尽快前往医院就诊。在前往医院的途中，孕妇应保持放松，不要过度紧张。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能会有所不同，如果孕妇对破水的症状存在疑虑，或出现其他异常情况，应及时告知医生。同时，在孕晚期，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。