乳房上面有硬块但不疼，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺良性或恶性肿瘤，以下是一些可能的原因：
1.正常的乳腺组织：
乳腺小叶：乳腺小叶是乳腺的基本结构单位，呈结节状分布在乳房内。触摸时，可能会感觉到一些小结节或硬块，但通常没有疼痛。
乳腺导管：乳腺导管是输送乳汁的管道，也可能在乳房内形成硬块，但通常也不会引起疼痛。
2.乳腺良性肿瘤：
纤维腺瘤：常见于年轻女性，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度好，生长缓慢。一般无明显症状，少数可能伴有疼痛或乳头溢液。
导管内乳头状瘤：多发生在乳晕区较大的乳管内，瘤体小，常不能触及，常伴有血性乳头溢液。
乳腺腺病：是乳腺结构不良症的早期表现，多见于25～40岁的女性，主要表现为乳房疼痛和肿块，可同时存在，也可单独出现。
乳腺囊肿：多为单侧单发，大小不等，边界清楚，质地柔软，可活动。一般无明显症状，偶尔可伴有疼痛或乳头溢液。
3.乳腺恶性肿瘤：
乳腺癌：是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，早期常无明显症状，多在无意中发现乳房肿块，质地坚硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，不易推动。随着病情进展，可出现乳头凹陷、溢液、皮肤橘皮样改变、酒窝征等。
乳腺肉瘤：较少见，多发生在40岁以下的女性，多为单侧单发，质地硬，边界不清，生长迅速，可侵犯皮肤和深部组织。
需要注意的是，乳房上面有硬块不疼也可能是其他原因引起的，如乳腺炎、乳腺结核等。因此，如果发现乳房有硬块，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于35岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、长期服用雌激素类药物等高危因素的人群，应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现和治疗乳腺癌。自查方法为：面对镜子，双手下垂，观察乳房的外形和皮肤有无异常；双手叉腰，身体向左、右旋转，观察乳房的形状和皮肤有无变化；仰卧于床上，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复前面的动作，检查两侧乳房有无肿块和酒窝征等。体检包括医生的触诊和一些影像学检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等。
总之，乳房上面有硬块不疼可能是正常的，也可能是疾病的表现，需要引起重视。如果有疑虑，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。